Mapa do seu plano de Lançamento

Alimentação Sem Neuras


Um manual completo para todos aqueles que querem aprender a comer bem, de forma saudável e sem preocupação.

A alimentação tem influência direta nos resultados que você quer, sejam eles o emagrecimento ou o ganho de massa magra. Você pode ter o melhor treino, a melhor academia, ou a melhor genética do mundo. Se não tiver uma boa alimentação, todas essas vantagens não irão servir de nada.

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Seu Treino Descomplicado


Treine de forma descomplicada.

Esse e-book de perguntas e respostas foi criado por mim, com base nas principais dúvidas dos meus clientes e das pessoas que me seguem nas redes sociais. O objetivo é trazer a você, de forma simples e com linguagem descomplicada, as respostas para todas as dúvidas relacionadas ao exercício físico. E em especial à musculação, da mesma forma que faço nos treinos que prescrevo.

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Guia com 10 passos para
Perder Barriga


10 coisas que impedem você de Perder Barriga, definir e ganhar massa magra.

Listei 10 itens que impedem você de eliminar gordura, principalmente abdominal, e, que podem ser consertados, ou, no mínimo amenizados por você, com ajuda de minhas dicas.

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Não é uma "netflix de treino", é um Personal Trainer Online!


Dúvidas sobre o Personal Online?

Pra quem ainda tem dúvidas sobre, tenho um resumo completo de tudo que o programa oferece.

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