A média de tempo dos resultados abaixo foi de 3 meses. Todos esses alunos seguiram
uma Metodologia de Treino, mês a mês, dependendo apenas do auxílio do Personal Online.
Foram utilizadas técnicas exclusivas dentro do programa, em cada execução do exercício,
tanto para treinamento em casa, quanto para academia.
Definição de Glúteos
Kátia empinou o bumbum, em 45 dias
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Definição de Abdômen
Guto definiu o abdômen, apenas
com treinos em casa
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Idade não é problema!
Cassandra, mesmo aos 60 anos, conseguiu perder gordura
e afinar a cintura
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Definição de Coxas
Patrícia torneou as coxas e aumentou a massa muscular 
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Dores
Marcinho conseguiu definição,
mesmo com dores nos joelhos
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Perda de Barriga
Dri eliminou 23kg e olha a diferença na barriga dela
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Treino em Casa
Priscila perdeu 10cm de barriga, 10% de gordura corporal e 5kg de pura gordura, treinando musculação em casa, com materiais improvisados
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O que dizem outros alunos do programa Personal Online?

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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar os treinos propostos por CAION TREINO. Antes de iniciar qualquer atividade, consulte seu médico e seu nutricionista e siga todas as suas instruções antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional.

Não garantimos os mesmos desempenhos dos alunos acima, haja vista que todo resultado depende não só do programa prescrito, mas do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação.